Der Hauptschwerpunkt in den Coachings liegt im Gespräch, das ich lösungs- und ressourcenorientiert gestalte.

Der Dialog auf Augenhöhe ist mir wichtig, um:

• gemeinsam mit Ihnen nach Lösungen zu suchen, die für Sie passend sind.
• Ihnen neue Sichtweisen, Erkenntnisse oder einen Perspektivenwechsel zu ermöglichen.
• Sie adäquat herauszufordern (Sparringspartnerschaft) und dazu zu ermutigen, neue Erfahrungen zu machen.

Weitere Methoden im Coaching:

• Verschiedenste Coaching-Tools zu arbeits- und organisationspsychologischen Themen
• Visualisierungen – auf Papier oder im Raum
• Embodiment: Miteinbezug von Körperelementen und Bewegung
• Exemplarische Arbeiten anhand konkreter Situationen aus dem Berufs- und Lebensalltag, inkl. Sicherstellen der Übertragbarkeit auf neue Situationen
• Training und Üben, z.B. eines Vorstellungs- oder Konfliktgesprächs
• Vermitteln von fachlichem Wissen, z.B. zu Stress, Kommunikation, Führung oder allgemeinen psychologischen Modellen und Ansätzen
• Hypnosystemische und hypnotherapeutische Elemente
• Energetische Psychologie mit Klopftechnik
• Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM ® )

Meine Haltung und Grundsätze:

• Ressourcen- und Lösungsorientierung, unter der Berücksichtigung allfällig vorhandener Grenzen
• Systemischer und ganzheitlicher Blick
• Stärkung der Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung
• Personenzentrierte und individuell zugeschnittene Methodenwahl
• Wertschätzung, Echtheit, Ehrlichkeit und Authentizität
• Jeder Mensch ist entwicklungs- und lernfähig bis ins hohe und höchste Alter
• Vertraulichkeit und das Einhalten der Schweigepflicht

Hier erfahren Sie mehr über mich:
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